Blog de Angela Ramos ICHYOGA

Evaluación Yoga 2019

Noviembre 2019

Pregunta n°1

Escrito por AngelaRamosICHYOGA 23-11-2019 en yoga. Comentarios (0)

1) Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda), creó el método del Namaskar Yoga siguiendo la idea de Swami Asuri Kapila con su Saludo al Sol, cuáles son los principales namaskares o saludos, que se usan en Yoga, Yogaterapia y Ayurveda?

Saludos clásicos de yoga: Sol, Luna y Buda, Yoga Vyayamas o ejercicios de Yoga, Yoga Chikitsa Vyayamas o ejercicios de Yogaterapia caso del ejercicio del Gato y Ayurveda Vyayamas o ejercicios de Ayurveda, tales como Pavana Muktasana y otros. 

 El maestro Swami Maitreyananda generó una síntesis única de todos las formas (ejercicios) y saludos de yoga y yogaterapia. Diseñando así un sistema de vyayamas basados en los movimientos de los siete referente corporales que componen el cuerpo humano: el tronco, las piernas, los brazos, el cuello, las manos, la cara y los pies. El Maestro ha creado las series del Gato, Perro, Niño, León, Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigueña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga, Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente entre otros.


Pregunta n°2

Escrito por AngelaRamosICHYOGA 23-11-2019 en yoga. Comentarios (0)

2) Pegue el primer Saludo al Sol que fue enseñado y creado por Swami Asuri Kapila fundador de la Escuela Internacional de Yoga y coloque el nombre que tenía antes. 

La secuencia nace con el nombre de MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la Gran Postura Respiratoria Solar. Popularmente se le conocía como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA.

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Pregunta n°3

Escrito por AngelaRamosICHYOGA 23-11-2019 en yoga. Comentarios (0)

3) Pegue el Saludo del YOGA o Yoga Namaskar y el Saludo a la Madre Tierra o Bhumi Namaskar creado por Maitreyananda Fernando Estévez Griego. 

YOGA NAMASKAR, Saludo del Yoga, ejecutado por Mataji Lakshmi Devi

YOGA NAMASKAR, Saludo del Yoga, es un ejercicio de Yoga, Yogaterapia y Ayurveda del método de Namaskar Yoga ® (Yoga Dinámico) creado y compilado por EL GMdM Maestro Fernando Estévez Griego -Dharmachari Maitreyananda. El método fue iniciado por su antecesor Swami Asuri Kapila en 1932, fundador de la Escuela Internacional de Yoga en ese año. Swami Asuri Kapila fue creador del primer curso de formación de profesores profesionales de yoga y fue además el creador del primer ejercicio de yoga (Viayama Yoga) conocido como el Saludo al Sol, a principios del siglo pasado. Es un ejercicio de Yoga que forma parte del Yoga Integral ® y Purna Yoga Integral ® Los namaskares son yoga dinámico que se dictan los primeros 10 minutos de clase de yoga o se puede dar una clase entera de ellos. Actualmente son utilizados por Yogaterapia y Ayurveda (Ayurveda Viayama).


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Pregunta n°4

Escrito por AngelaRamosICHYOGA 23-11-2019 en yoga. Comentarios (0)

4) Pegue las posturas de yoga del Hatha Yoga que están en el Hahta Yoga Padripika.

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Pregunta n°5

Escrito por AngelaRamosICHYOGA 23-11-2019 en yoga. Comentarios (0)

5) Pegue las posturas del Ghatastha Yoga del Geranda Samhita. 

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